Sladké pochúťky.
Dezertína - pomarančovo-čokoládová torta.
Jjeden z najlepších koláčov,a nie je v ňom ani gram múky!
Čokoládový koláč s domácim pomarančovým pyré poliaty horkou ganache!
Máte radi toto kombo? :))Brňáci môžu ochutnať v Tu cafe.
RECEPT:(1hrnček=250ml)
375g pomarančov(približne jeden a pol)chemicky neošetrené!
6 veľkých vajec
1ČL...
Šťavnatý čoko-brownies bez múky.
Suroviny na malý plech: kokosový olej - 1/2šálky, práškové kakao - 1/2šálky, škorica - 1ČL, vanilkový extrakt - 1 ČL, pomleté mandle - 1 šálka, med - 2PL, banán - 2 ks, vajce - 1 ks, kokosové mlieko - 1/2 šálky, horká čokoláda
Postup prípravy: V miske najskôr zmiešame kokosový olej, práškové kakao...
Raw mrkvovo-ďatlové guľky.
Suroviny na 9 ks: - 10ks ďatlí - 1/2 šálky (namočené v horúcej vode min. 10.min.), 1/2 šálky vlašských orechov, 1/2 šálky nastrúhanej mrkvy, 1/4 ČL soli, 1/2 ČL škorice, 1/8 ČL sušeného zázvoru, 1/8 ČL muškátového orieška, 1/4 ČL citrónovej kôry, 1/2 šálky strúhaného kokosu na obaľovanie.
Postup: V...
Čoko-ovsené energetické guľky s arašidovým maslom.
Suroviny na 30 ks: 1 šálka ovsených vločiek, 1 šálka strúhaného kokosu, 1/4 šálky práškového kakaa, 3/4 šálky rozpusteného arašidového masla, 1/2 horkej čokolády, 1 PL mandľového extraktu, 1/4 šálky medu.
Postup prípravy: Všetky suroviny dáme do hlbokej misy a rukami poriadne vymiešame cesto...
Cícerové blondies.
Suroviny na malý plech: cícer 1 plechovka - dobre prepláchnutý, 1 šálka jemných ovsených vločiek, 1/4 šálky arašidového masla, 3/4 šálky trstinového cukru, 3/4 ČL prášku do pečiva z vínneho kameňa, 1/4 ČL jedlej sódy, 1 vajce, štipka soli, mandle - bez šupky 2 hrste, 2 ČL mandľového extraktu, 1 a...
Dvojvrstvový cheesecake s tekvicou.
Suroviny: Tortová forma:
Korpus - dve možnosti:
1. celozrnné sušienky - 230g, 1/4 šálky trstinového cukru, 5 PL roztopeného ghee masla, 1 ČL škorice, 1 ČL mletého zázvoru, soľ
2. 1 a 3/4 šálky ovsených vločiek, 1/4 šálky trstinového cukru, 4 PL roztopeného kokosového oleja, 1 ČL...
Čokoládový TOFU brownie.
1 biele Tofu, 100 g horkej čokolády, 3 PL masla, 3 vajcia, 5 PL medu, hrsť nasekaných orechov, 1 ČL instantnej kávy (nemusí byť) - ale ak áno zvýrazní chuť celého koláčika, kakao na posypanie
Čokoládu nasekáme a rozpustíme v miske nad horúcim vodným kúpeľom spolu s maslom. V mixéri...
Šťavnatý cukinový brownies.
Suroviny na 1 menší plech: (asi 16 ks)
2 šálky nastrúhanej cukiny, 2 PL rozpusteného kokosového tuku, 1 ks banán, 130 g bieleho jogurtu, 2/3 šálky hnedého trstinového cukru, 1 vajce, 1 ČL škorice, 2 šálky hladkej celozrnnej múky, 1/2 šálky kakaa, 1 a 1/2 ČL jedlej sódy, 1/4 ČL soli. Voliteľné:...
Čučoriedkové muffiny
Na 12 ks potrebujeme: 1 a 1/2 hrnčeka celozrnnej polohrubej múky, 1/2 hrnčeka trstinového cukru, 3/4 hrnčeka sójového mlieka, 1/3 hrnčeka oleja, 2 ČL prášku do pečiva bez fosfátov, 1 hrnček čučoriedok, 1 ČL vanilkovej esencie, 1 ČL citrónovej kôry. Vynikajúce a zdravé:)
Shrekove nanuky.
Ak potrebujete dostať do vášho anti-zeleninového dieťaťa občas trochu špenátu, tak skúste túto skvelú kombináciu:
1 jablko
1 zrelý banán
½ hrušky
½ uhorky
1 zrelé avokádo
2 hrste špenátu
1 PL limetkovej alebo citrónovej šťavy
3 lPL agáve alebo javorového sirupu
Všetky...